WINTER
RESET
Ademsessies die je winter lichter maken.
Voor rust in je lijf, helderheid in je hoofd en energie die echt blijft.
Voelt de winter
zwaarder dan je wil?
De dagen worden korter. Het licht verdwijnt snel. De natuur schakelt naar stilte, maar jouw tempo blijft draaien. Je agenda stopt niet wanneer het buiten donker wordt. En toch wordt er van je verwacht dat je:
Sociaal bent, vrolijk blijft, deadlines haalt, alles organiseert, overal verschijnt, en vooral: meeviert.
Het is veel. En dat voel je:
Je adem zit hoog
Je lichaam is gespannen
Je energie zakt weg
Je hoofd wordt voller
Ochtenden voelen zwaar
Prikkels komen harder binnen
Je nachten zijn minder diep
Je komt in een seizoen dat vraagt om vertragen, terwijl jij blijft doorduwen.
Geen wonder dat je systeem moe wordt.
Wat als deze winter anders mag voelen?
Wat als je dagen gevuld zijn met:
Meer rust
Meer draagkracht
Een helderder hoofd
Een gegrond gevoel in jezelf
Wat als je ochtenden vanzelf lichter worden, je makkelijker opstart en je de dag doorgaat met zachte, stabiele energie?
Zonder te pushen.
Zonder strenge schema’s.
Zonder jezelf door alles heen te moeten trekken.
Waarom ik deze Winter Reset heb gemaakt?
Op donkere dagen is ademwerk mijn eerste hulp. Het is wat me ondersteunt wanneer:
Ochtenden zwaar starten
Emoties intenser binnenkomen
Mijn lichaam moeilijk ontspant
Mijn hoofd te vol zit
De winter letterlijk onder mijn huid kom te zitten
Ademwerk geeft me precies wat ik in deze maanden kwijt raak. Het laat me wakker worden met meer energie, het begeleidt me door zwaardere emoties, en het brengt me terug naar ontspanning wanneer mijn lichaam vastloopt.
Het is mijn anker. Mijn reset.Hoe ik zacht blijf, ook wanneer alles drukker voelt. En net daarom maakte ik Winter Reset. Omdat het werkt. Omdat het mij keer door die donkere dagen helpt.
En omdat jij dit ook verdient.
Wat is Winter Reset?
Winter Reset is een bundel van 12 warme audio-ademsessies van 3 tot 30 minuten. Ze helpen je verzachten, opladen en reguleren tijdens de donkere maanden. Je kiest elke dag wat past bij jouw energie, jouw tijd, jouw winter.
De 5 Winterpijlers
Elke sessie valt onder een van deze vijf pijlers. Samen vormen ze een set die je lichaam ondersteunt in precies dat wat het tijdens de winter nodig heeft.
❄️
Relax
Zak in je lichaam en voel ruimte ontstaan. Je adem daalt, je lichaam verzacht en spanning smelt weg.
❄️
Release
Laat los wat je draagt. Je maakt mentale druk en vastgezette emoties lichter zonder overweldiging.
❄️
Energize
Start lichter. Beweeg helderder. Zachte, natuurlijke energie die je door de dag draagt, zonder push of prestatiedruk.
❄️
Sleep
Val rustiger in slaap en slaap dieper door.
Je systeem schakelt uit alertheid en glijdt richting echt herstel.
❄️
Balance
Vind je balans terug wanneer alles teveel voelt. Je prikkelbelasting daalt, je stabiliteit groeit en je voelt weer grond onder je voeten.
Wat je gaat voelen
Na enkele dagen merk je verschil:
Meer rust in je hoofd
Minder spanning in schouders, borst en kaken
Zachtere, energieker ochtenden
Diepere nachten
Minder prikkels
Meer emotionele stabiliteit
Meer draagkracht richting de feestdagen
Kleine oefeningen. Groot verschil.
Wat anderen zeggen.
★★★★★
Mijn hoofd minder vol.
Na een paar sessies te doen merkte ik dat mijn lichaam sneller ontspande en dat mijn hoofd minder vol zat. Ik heb eindelijk iets gevonden dat me echt helpt om te ontprikkelen in deze drukke dagen.
Sarah
★★★★★
Lichter en meer energie.
Bliss Boost is echt mijn favoriete sessie. Het helpt me door die donkere ochtenden heen. Mijn hoofd voelt lichter en ik start mijn dag met veel meer energie.
Ann
Dit is jouw moment.
De winter hoeft niet zwaar te zijn. Het kan het seizoen worden waarin jij kiest voor helderheid, focus en een lijf dat weer in balans voelt. Winter Reset geeft je de tools om écht verschil te voelen in deze periode.
Als je voelt dat het anders mag, dan is dit je uitnodiging. Geen harder werken, maar slimmer. Geen uitstel meer, maar momentum.
Wat je krijgt in de Winter reset bundel:
12 audio-ademsessies
3 tot 30 minuten per sessie
Op elk moment van de dag inzetbaar
Direct voelbaar effect
Volledig audio
Levenslange toegang
Kies per dag wat je nodig hebt
Ideaal voor drukke, donkere maanden
PRIJS
Nu aan €33 ipv. €57
Kies voor jezelf. Start vandaag jouw Winter Reset, je bent er klaar voor.