Ademcoaching en Breathwork, voel je meer ontspannen, energiek en in balans.

Nice to
meet you.

Hi, ik ben Heidi, ademcoach.
Ik help jou de kracht van jouw ademhaling te ontdekken en zo van stress, angst, paniekaanvallen en hyperventilatie af te komen. Krijg meer kracht, focus en balans in je leven.

Heb jij last van?

Stress ⚡️, frustratie, hyperventilatie, oppervlakkig ademen, futloosheid 🫠, perfectionisme, weinig headspace 🤯, slaapproblemen, burnout, depressie, angst, paniekaanvallen 😱, vermoeidheid, astma 🫁 , mentale onrust, hoge bloeddruk.


Dan is ademwerk zeker iets voor jou.

Aanbod

Neem contact
met mij op

voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

★★★★★

Een diepgaande en transformerende ervaring.

Heel veel bewondering voor Heidi haar werk als ademcoach. Voor mij was het mijn eerste ademcirkel. Ze slaagt er in de perfecte omstandigheden te creëren door je zowel fysiek als mentaal volledig op je gemak te stellen. Dit resulteert in een diepgaande en transformerende ervaring. Bedankt voor het mooie werk dat je doet!

Joren M.

★★★★★

Heel boeiend, versterkend en rustgevend.

Ik startte een traject bij Heidi nadat ik vaststelde dat ik niet zo goed meer ademde, vooral bij computerwerk. De problemen deden zich meer en meer voor tijdens corona, toen ik bijna voltijds on-line werkte.


In een aantal sessies leerde ik weer verbinding maken met mijn eigen ademhaling, en stap voor stap kreeg ik ook technieken mee om doorheen de dag even stil te staan, te voelen wat ik nodig heb, en een gepaste techniek toe te passen.
Heel boeiend, versterkend en rustgevend. Ik ga nu nog een 4-tal keer per jaar langs bij Heidi, een prima ademcoach !

Philip V.

★★★★★

Liefdevol en met veel respect voor wie je bent.

Ik leerde Heidi kennen door een individuele sessie Verbonden Ademhaling. De manier waarop ze je ontvangt en begeleidt is liefdevol en met veel respect voor wie je bent. Ze weet een veilige ruimte te creëren om jezelf te kunnen zijn. Ook in groep. Ik volg regelmatig de Ademcirkels. Een aanrader als je verbinding zoekt met jezelf en geblokkeerde energie wil kunnen loslaten.

Veerle M.

Don't resist, just breathe...

Don't resist, just breathe...